このブログについて

こんにちは、薬剤師トマトラです。
このブログでは、毎日の生活習慣や身近な薬の正しい知識をわかりやすくお届けしています。

食事・睡眠・運動などの生活習慣から、ドラッグストアや薬局で手に取れる市販薬、サプリメントの豆知識まで。
「健康って難しそう…」と思う人にも、気軽に読んでもらえる内容を心がけています。

明日のさらなる健康のために、一緒に学んでいきましょう。🍅🐯