運営者情報

🏷 サイト名

薬剤師トマトラの健康スクール


👩‍⚕️ 運営者

薬剤師トマトラ

現役薬剤師として、調剤薬局・在宅医療・健康指導などの現場経験を活かし、
「生活に役立つ健康知識」をわかりやすく伝えることを目的に活動しています。

医療や健康の情報は、できる限り公的機関(厚生労働省・日本睡眠学会・日本皮膚科学会 など)の
一次情報・ガイドラインをもとに執筆しています。


🎯 サイトの目的

「むずかしい健康の話を、やさしく」

食事・睡眠・運動・薬・サプリなど、
毎日の生活習慣を見直すためのヒントを発信しています。
専門的な内容でも、読者が“今日から実践できる”形で伝えることを心がけています。


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個別の診断や治療を行うものではありません。
医療上の判断が必要な場合は、必ず医師・薬剤師などの専門家にご相談ください。


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📅 サイト開設日

2025年9月

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