こんにちは！トマトラ健康スクールの校長（？）こと、薬剤師トマトラです🍅
毎日の生活の中でできる「ちょっとした健康の工夫」をみんなと一緒に学んでいます。
🎓 スクールの目的
このブログ（スクール）は、
薬剤師として学んできた知識と、最新の研究をもとに、
「からだ」「季節」「くすり」の3つの授業を通して、
みんなが安心して過ごせる毎日をサポートするために作りました。
📘 授業の内容
- 🌿 からだの授業 … 睡眠・生活習慣・自律神経など
- 🌸 季節の授業 … 季節ごとの不調・感染対策
- 💊 くすりの授業 … 市販薬・服薬・薬の豆知識
🧺 健康アイテム棚について
授業の中で紹介している健康グッズを、まとめて見られるページです。
→ 🧺 トマトラ先生の健康アイテム棚はこちら
💬 トマトラ先生からひとこと
「健康の知識って、むずかしく聞こえるけど、
やってみると意外とシンプルなんだよ🍅」
今日から少しずつ、一緒に整えていきましょう！